【元子供会会長】きょうい君の教育ブログ!

中1と小5の娘の教育に悪戦苦闘するパパが自由気ままに書き連ねます!

【1日1食ダイエット!】推移を報告!(5)

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1日1食ダイエットの5日目の報告です。

 

さて、5日目の結果は・・・・・・・ 

 

 

 

 

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77.2㎏、前日比+0.3㎏、初日比+1.9㎏!!!

 

はい、増えてます。

 

もちろん想定内です。

 

昨日の記事で書いたように、

 

夕べは高校の同窓会だったからです。

 

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飲みました、食いました。

 

私は本来日本酒は苦手ですが、

 

私の田舎、信州の

 

幻の日本酒、「大雪渓」が

 

メニューにあるではありませんか!

 

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飲んじゃいました!

 

そしてたらふく食いました!

 

で、こうなりました。

 

いっこうに体重が減らないグラフ・・・。

 

そ、そ、想定内です!!!

 

今日からまた1日1食で、この分を取り戻すぞ!

 

ちなみに、高校卒業以来で会った友人もいて、

 

とても懐かしかったです。

 

その友人は、見た目が高校の頃と

 

ほとんど変わっていませんでした。

 

みんなに「若いねー」と言われていました。

 

私は、1日1食と同時期に筋トレも始めました。

 

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この2つの継続が若さをキープするものと信じて、

 

続けていきます!

 

 

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