【元子供会会長】きょうい君の教育ブログ!

中1と小5の娘の教育に悪戦苦闘するパパが自由気ままに書き連ねます!

【1日1食ダイエット!】推移を報告!(19)

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1日1食ダイエットの19日目の報告です。

 

さあ、19日目の結果は・・・・・・・

 

 

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75.8㎏、前回比-0.6㎏、初日比+0.5kg!!!

 

よーーーし、600g落ちたぞーーー!!!

 

今週こそは、週末まで体重を落とし続けたいです!

 

だって、これまでずっと、平日でもアップダウンンを

 

繰り返してきたから。

 

週末に少し増えるのは仕方ないとして、

 

その分、平日はきちんと落とし続ける、

 

というペースを守りたいなあ。

 

皆さんの応援が背中を押してくれます!!!