【元子供会会長】きょうい君の教育ブログ!

中1と小5の娘の教育に悪戦苦闘するパパが自由気ままに書き連ねます!

【1日1食ダイエット!】推移を報告!(17)

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1日1食ダイエットの17日目の報告です。

 

さあ、17日目の結果は・・・・・・・

 

 

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75.1㎏、前回比-1.5㎏、初日比-0.2kg!!!

 

ま、ま、-1.5㎏!!!

 

だって、頑張ったもん!

 

朝食は小さめのおにぎり2個、

 

昼は同じく2個、夜も同様!

 

ビタミン補給として野菜ジュースを何杯か。

 

頑張ったもん!

 

昨日宣言した通り、

 

少量の食事を朝昼晩に分けたもん!

 

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有言実行。

 

因果応報。

 

人事を尽くして天命を待つ。

 

やればやっただけの結果が出る。

 

成功に囚われるな、成長に囚われろ。(本田圭佑選手)

 

成功は、若い頃の65㎏まで落とすこと。

 

成長は、たとえ100gでも継続的に落とすこと。

 

成長を続けていきます!