【元子供会会長】きょうい君の教育ブログ!

中1と小5の娘の教育に悪戦苦闘するパパが自由気ままに書き連ねます!

【1日1食ダイエット!】推移を報告!(16)

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1日1食ダイエットの16日目の報告です。

 

さあ、16日目の結果は・・・・・・・

 

 

 

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76.6㎏、前回比+0.8㎏、初日比+1.3kg!!!

 

増えたーーー!!!

 

分かってる。

 

分かってるんです。

 

夕べ仕事帰りに、昔の知り合いに偶然会い、

 

ラーメンでも食おう!

 

となって、日高屋で味噌ラーメンを

 

食べてしまいました。。。

 

事情をお察しのうえ、お許しください。。。

 

その分、今日は少なめにするぞ。

 

でも、前回の記事の通り、

 

長時間の絶食は脂肪を貯蔵する原因となるので、

 

少量の食事を朝昼晩に分けて摂ります。

 

気長に頑張るぞー!!!